难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 500 g de patata en trozos de 2 cm
- 400 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas de 1 cm
- 900 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 200 g de carne picada vegetariana
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 4 - 6 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 200 g de carne picada
- 150 g de nata de soja (y algo más para regar)
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) picado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2382 kJ / 569 kcal
- 蛋白质
- 23.7 g
- 碳水化合物
- 46.6 g
- 脂肪
- 33.1 g
- 饱和脂肪
- 6.6 g
- 纤维
- 8.5 g
- 钠
- 969.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 Std. 30 Min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2h 50min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Garbanzos con chistorra
40min
Judías blancas con costillas
45min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 Min
Lentejas pardinas con compango
2h 50min
Lentejas guisadas con verduras
2h 50min
Lentejas guisadas
50 Min
Trinxat de col
1h 15min
Judías blancas a la hortelana
45min