设备与配件
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 μερίδες
食材
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)5 κλωνάρια
-
ντομάτες κομμένες στη μέση500 γρ.
-
πάστα ντομάτας20 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 κλωνάρι
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
650 mg
蛋白质
12 g
热量
1778 kJ /
425.1 kcal
脂肪
6.1 g
纤维
7.2 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
81.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Νταλ καρύδας
25min
Αλευρόπιτα
50min
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1h
Σαλάτα με φασόλια
Ninguna valoración
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25min
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45min
Μανιταροπιτάκια
1h 30min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35min