跳至主要内容 搜索
Moules au naturel

Moules au naturel
4.9 21 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 150 g d'eau
  • 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1008 mg
蛋白质 23 g
热量 680.5 kJ / 161 kcal
脂肪 3.5 g
纤维 0 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 9.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Mix and match III 29 道食谱
法国
Thermomix® et moi n°37 47 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

4.7(60)

50 min

Tartare de thon et gaspacho

4.7(103)

20 min

Gratin de pâtes au thon

4.5(162)

35 min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

4.2(213)

35 min

Courgettes farcies aux sardines

4.8(8)

55 min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(12)

45 min

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

4.8(6)

1 godz.

Merlan aux poivrons et au maïs

4.5(14)

50 min

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.2(152)

35 min

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

4.5(37)

45 min

Poulpe mariné

4.8(11)

7 godz. 5 min

Bulots au court-bouillon

4.9(10)

2 godz.

 显示所有