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Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange

Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
4.5 41 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
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食材

  • 2 oranges non traitées (jus et zeste d'1 orange)
  • 30 g de beurre
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 400 g de patate douce coupée en cubes de 3 cm
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à café de curry de Madras en poudre
  • ½ c. à café de gingembre en poudre
  • 15 g d'huile de noisette
  • 12 noix de saint-jacques

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 505.3 mg
蛋白质 8.8 g
热量 898.8 kJ / 215.3 kcal
脂肪 10.5 g
纤维 5 g
饱和脂肪 4.5 g
碳水化合物 19.8 g

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