![Frittata di agretti Frittata di agretti](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18d4e454746c5b1b1ec336ca36e92f93/Derivates/06e3c435c6efa52f8b95a181890df6e8b54694b5.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g di acqua
- 300 g di agretti puliti, a pezzi
- 70 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 1 scalogno a metà
- 40 g di pangrattato
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 6 uova
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 551.7 kJ / 131.8 kcal
- 蛋白质
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 3.4 g
- 纤维
- 1.4 g
- 钠
- 414.6 mg
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