跳至主要内容 搜索
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
4.6 14 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时 45 分钟
40 pièces
马上体验

食材

Les gressins
  • 250 g d'eau minérale
  • 1 sachet de levure boulangère sèche
  • 500 g de farine de blé
  • 1 pincée de sucre
  • 90 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
  • 10 g de sel
  • le zeste d'un citron jaune
Le houmous
  • 1 gousse d'ail
  • 65 g de carotte en morceaux
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 135 g de lentilles corail
  • 260 g d'eau
  • 100 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés
  • 1 citron vert le zeste et le jus
  • 10 brins de coriandre fraîche
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe bombées de semoule de blé dur fine
  • 4 c. à soupe de graines de sésame

难易度

初级

营养价值 每 1 pièce

蛋白质 3 g
热量 360 kJ / 88 kcal
脂肪 3 g
碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

5.0(1)

2 Std. 20 Min

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

4.4(158)

20 Min

Petits pains au porc (nikumans)

4.1(31)

2 Std.

Baos vapeur au bœuf

4.7(17)

2 Std. 55 Min

Wraps veggies

4.8(41)

1 Std.

Banh mi au tofu grillé

4.5(8)

2 Std.

Croque-campagne au comté

4.4(101)

40 Min

Champignons farcis

3.9(16)

45 Min

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

3.8(13)

30 Min

Choux au tarama

4.6(17)

1 Std. 45 Min

Sandwich de melon, feta fouettée, menthe

4.7(3)

10 Min

Sandwich de pastèque, mortadelle, pesto et burrata

5.0(3)

10 Min

 显示所有