设备与配件
Kimbap vegetariano
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
5 pezzi
食材
-
4 uova
-
2 pizzichi di sale + q.b.
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300 g di riso a chicco tondo
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1000 g di acqua
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150 g di foglie di spinaci freschi
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2 cucchiaio di olio di sesamo tostato
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2 cucchiaino di semi di sesamo, tostati
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3 cucchiai di salsa di soia
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1 - 2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere½ - 1 cucchiaino di salsa piccante coreana
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½ - 1 cucchiaino di olio di sesamo tostato
-
1 cucchiaino di cipollotto solo la parte verde, tritata
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¼ cucchiaino di zucchero
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1 cucchiaino di aceto di riso
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5 fogli di alga nori
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2 carote in strisce nel senso della lunghezza
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120 g di cetriolo in strisce nel senso della lunghezza
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2 cipollotti in strisce nel senso della lunghezza
-
50 - 80 g di cavolo rosso a strisce
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5 - 10 cucchiai di kimchi (可选的)
难易度
中级
营养价值 每 1 pezzo
钠
1176.3 mg
蛋白质
11 g
热量
1497.6 kJ /
357.9 kcal
脂肪
10.4 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
54.6 g
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