
装置与配件
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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de puerro en rodajas80 g
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de pimiento verde en trozos50 g
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de tallos de apio25 g
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de vino blanco50 g
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de hojas de espinaca frescas150 g
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de arroz de grano largo300 g
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de agua800 g
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pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)1
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de colorante amarillo2 pellizcos
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de sal½ cucharadita
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de champiñones laminados en conserva (peso escurrido 180 g)1 lata
营养价值 每 1 ración
热量
261 kcal /
1092 kJ
蛋白质
5.49 g
脂肪
9.11 g
碳水化合物
39.32 g
纤维
2.76 g