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Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes
4.2 19 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 1 cive hachée grossièrement
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 260 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 20 g d'huile de sésame
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 321 mg
蛋白质 4.8 g
热量 523 kJ / 124.8 kcal
脂肪 6.2 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 11.2 g

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