难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 gousse d'ail
- 60 g de tomates séchées à l'huile, et un peu de leur huile pour la finition
- 260 g de pois chiches en conserve égouttés
- le jus d'un citron jaune
- 30 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 538.3 kJ / 128.8 kcal
- 蛋白质
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 饱和脂肪
- 0.7 g
- 纤维
- 2.8 g
- 钠
- 251 mg
其他推荐食谱
显示所有
L'incontournable sauce bolognaise
50 Min
Sauce béchamel Mode Sauce
15 min
Sauce aurore
15 min
Confit d'oignons
30 min
Bolognaise express
20 min
Béchamel allégée
15 min
Tapenade
10 min
Sauce aux champignons
30 min
Caviar d'aubergine aux poivrons
1 godz. 35 min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35 min
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30 min
Pesto classique au basilic
10 min