Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

4.6 70 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 251 mg

蛋白质 4.3 g

热量 538.3 kJ / 128.8 kcal

脂肪 6.7 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 11 g

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