设备与配件
Udon con tempeh en caldo picante TM6
准备工作 15 分钟
总数 5小时 40 分钟
6 porciones
食材
-
155 g de nuez de la india
-
agua para remojar
Aceite de paprika
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 ½ cdita de paprika
Salsa de nueces picante
-
155 g de salsa Hoisin
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70 g de pasta miso (ver tip)
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30 g de miel de agave
-
1 cda de mezcla japonesa de 7 especias: shichimi togarashi
-
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo
Shiitake Dashi
-
1400 g de agua
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90 g de hongos shiitakes secos en rebanadas finas
-
15 g de kombu (aprox. 3-4 hojas grandes)
Fideos udon
-
1500 g de agua
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1 - 2 cdas de aceite de oliva extra virgen para freír
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170 g de tempeh en trozos
-
1 cda de aceite de chile rojo
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340 g de fideos udon gruesos
-
flores comestibles para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
914.2 mg
蛋白质
22.8 g
热量
2820.3 kJ /
674.1 kcal
脂肪
31.8 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
80.1 g
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