Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

4.6 112 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

10 portions

食材

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5 g

热量 445 kJ / 106 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 15 g

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