装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
-
de arroz basmati300 g
-
de aceite de oliva45 g
-
de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm200 g
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de pimiento rojo en tiras de 1 cm100 g
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de pimiento verde en tiras de 1 cm100 g
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de cebolla en octavos170 g
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dientes de ajo2
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de jengibre fresco10 g
-
de apio en trozos de 1 cm30 g
-
de champiñones frescos laminados150 g
-
de agua450 g
-
de salsa de soja100 g
-
de curry en polvo1 pellizco
-
de colorante alimentario1 pellizco
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
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de pimentón1 pellizco
-
de langostinos crudos medianos pelados250 g
营养价值 每 1 ración
热量
330 kcal /
1380 kJ
蛋白质
12.4 g
脂肪
8.6 g
碳水化合物
50.4 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
1.3 g
钠
1188 mg
