设备与配件
Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 portions
食材
Bouillon dashi aux champignons
-
450 g de champignons cremini frais
-
1420 g d'eau
-
30 g de kombu
Bouillon à la noix de coco et à la cannelle grillée
-
450 g de champignons frais par exemple nameko, tiges coupées
-
60 g de sauce tamari
-
2 ½ bâtons de cannelle grillés (voir Conseil)
-
85 g de flocons de noix de coco grillés
Farce pour les raviolis
-
1250 g d'eau séparée (680 g + 570 g)
-
500 g de courge kabocha pelée, épépinée et coupée en cubes (2,5 cm)
-
30 g de sauce tamari
-
15 g de vinaigre de riz
-
15 g d'huile de noix de coco
-
1 ½ c. à thé de pâte de gingembre, au goût1 ½ c. à thé de gingembre frais (可选的) râpé, au goût
-
15 g de sirop d'agave (可选的)
-
20 feuilles de wonton (rondes)
-
fleurs comestiblesjeunes pousses de légumes
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
979.6 mg
蛋白质
10.9 g
热量
1104.3 kJ /
263.9 kcal
脂肪
10.4 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
8.2 g
碳水化合物
36.6 g
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