Soupe au courge musquée et au gingembre

2.5 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

15 g huile végétale
2 cm gingembre frais
395 g courge butternut coupée en morceaux
100 g pomme de terre coupée en morceaux
60 g noix de cajou brut
1 c. à thé sel
2 pincées poivre blanc moulu
735 g eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 4.3 g

热量 761.6 kJ / 182 kcal

脂肪 10.5 g

纤维 3.1 g

碳水化合物 21.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Soupes Réconfortantes 10 道食谱
加拿大

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Gazpacho de betteraves dorées

Gazpacho de betteraves dorées

无评分

Soupe aux pois doux et courgettes

Soupe aux pois doux et courgettes

30 分钟

Soupe végane aux pleurotes

Soupe végane aux pleurotes

无评分

Soupe asiatique au poulet et aux nouilles

Soupe asiatique au poulet et aux nouilles

1小时 35 分钟

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

40 分钟

Soupe Ramen

Soupe Ramen

40 分钟

Salmorejo (Soupe froide aux tomates)

Salmorejo (Soupe froide aux tomates)

无评分

Soupe mystère

Soupe mystère

55 分钟

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 分钟

Bouillon de pelures d'oignon

Bouillon de pelures d'oignon

1小时 5 分钟

Sopa de Lima à la mode du Yucatan

Sopa de Lima à la mode du Yucatan

40 分钟

Gazpacho de tomates ancestrales

Gazpacho de tomates ancestrales

1小时 10 分钟

显示所有