Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3 294 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 porcje

食材

  • 200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 3 szczypty soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
  • 150 - 200 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
  • 9 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
  • 10 g oleju słonecznikowego
  • 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 10 g miodu
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g sosu sojowego
  • 5 g musztardy
  • 500 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 20 g cebuli szalotki
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g oleju sezamowego, prażonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

750.6 mg
蛋白质 34.1 g
热量 2903.3 kJ / 693.9 kcal
脂肪 25.2 g
纤维 5.9 g
饱和脂肪 4.8 g
碳水化合物 82.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有