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Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables
4.3 19 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • garlic cloves
    3
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • curry powder
    2 tsp
  • brown onion cut into slices (3-4 cm)
    80 g
  • leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
    300 g
  • carrot cut into julienne
    200 g
  • sugar snap peas
    150 g
  • snow peas cut into julienne
    120 g
  • red capsicum deseeded and cut into thin strips
    200 g
  • soy sauce
    30 g
  • sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    3 pinches

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 526.1 mg
蛋白质 5.1 g
热量 909.4 kJ / 217.4 kcal
脂肪 10.7 g
纤维 6.6 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 27.2 g

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