跳至主要内容 搜索
Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables
4.3 19 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • garlic cloves
    3
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • curry powder
    2 tsp
  • brown onion cut into slices (3-4 cm)
    80 g
  • leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
    300 g
  • carrot cut into julienne
    200 g
  • sugar snap peas
    150 g
  • snow peas cut into julienne
    120 g
  • red capsicum deseeded and cut into thin strips
    200 g
  • soy sauce
    30 g
  • sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    3 pinches

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 526.1 mg
蛋白质 5.1 g
热量 909.4 kJ / 217.4 kcal
脂肪 10.7 g
纤维 6.6 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 27.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pan de Sal

4.8(48)

2小时 20 分钟

Broccoli salad

4.4(515)

10 分钟

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.5(38)

35 分钟

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 分钟

Rosemary and thyme polenta chips

4.4(65)

1小时

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 分钟

Rosemary meat pies

4.4(58)

3小时 30 分钟

Parsnip and bean mash

4.7(49)

25 分钟

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2(29)

50 分钟

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 分钟

Warm cabbage dish

4.3(84)

15 分钟

Potato and mushroom gratin

5.0(1)

2小时 5 分钟

 显示所有