设备与配件
Linsemoussaka
准备工作 25 分钟
总数 3小时 30 分钟
6 porsjoner
食材
-
linser, røde, tørkete200 g
-
vann til bløtlegging
-
parmesanost skorpe fjernet, delt i biter (3 cm)120 g
-
olivenolje50 g
-
løk delt i fire150 g
-
hvitløksfedd3
-
rød paprika uten frø og delt i biter1
-
hakket tomat, på boks400 g
-
rødvin120 g
-
oregano, fersk kun blader1 kvist
-
ingefær, malt1 ts
-
havsalt2 ts
-
malt svart pepper½ ts
-
aubergine delt i skiver (1 cm)550 g
-
smør, usaltet i terninger40 g
-
helmelk500 g
-
speltmel40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
20 g
热量
1863 kJ /
443 kcal
脂肪
25 g
纤维
8 g
碳水化合物
29 g
您可能还喜欢...
显示所有Pannekaker av kikerter
20 Min
Bønne- og kikertfalafler
Keine Bewertungen
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Keine Bewertungen
Vegansk burger
5 Std.
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Keine Bewertungen
Linsegrateng med aubergine og squash
Keine Bewertungen
Gresskarterte
Keine Bewertungen
Tortilla med Zucchini og falafel
Keine Bewertungen
Chilli con tempeh
Keine Bewertungen
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Keine Bewertungen
Sterk aubergine med bulgur
55 Min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Keine Bewertungen