设备与配件
Bakte egg med tomater og linser i geitostsaus
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porsjoner
食材
-
persilleblader, ferske10 g
-
olivenolje50 g
-
sjalottløk80 g
-
purreløk (kun hvit del), delt i biter150 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
vann550 g
-
tørkede puylinser200 g
-
1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l), smuldretgrønnsaksbuljong hjemmelaget1 toppet ss
-
malt svart pepper1 klype
-
spinatblader, ferske150 g
-
egg, store (63-73 g)4
-
geitost, myk100 g
-
gresk yoghurt70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
29 g
热量
2076 kJ /
496 kcal
脂肪
28 g
纤维
11 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Pannekaker av kikerter
20 分钟
Bønne- og kikertfalafler
无评分
Pilaf med blandet korn og rødbeter
无评分
Vegansk burger
5小时
Grønnsakscrumble med vegansk ost
无评分
Linsegrateng med aubergine og squash
无评分
Gresskarterte
无评分
Tortilla med Zucchini og falafel
无评分
Chilli con tempeh
无评分
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
无评分
Sterk aubergine med bulgur
55 分钟
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
无评分