设备与配件
Bakte egg med tomater og linser i geitostsaus
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porsjoner
食材
-
persilleblader, ferske10 g
-
olivenolje50 g
-
sjalottløk80 g
-
purreløk (kun hvit del), delt i biter150 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
vann550 g
-
tørkede puylinser200 g
-
1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l), smuldretgrønnsaksbuljong hjemmelaget1 toppet ss
-
malt svart pepper1 klype
-
spinatblader, ferske150 g
-
egg, store (63-73 g)4
-
geitost, myk100 g
-
gresk yoghurt70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
29 g
热量
2076 kJ /
496 kcal
脂肪
28 g
纤维
11 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Pas d’évaluation
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Pas d’évaluation
Vegansk burger
5h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Pas d’évaluation
Linsegrateng med aubergine og squash
Pas d’évaluation
Gresskarterte
Pas d’évaluation
Tortilla med Zucchini og falafel
Pas d’évaluation
Chilli con tempeh
Pas d’évaluation
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Pas d’évaluation
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Pas d’évaluation