Fylt aubergine med safranyoghurt og granateplefrø

Fylt aubergine med safranyoghurt og granateplefrø

无评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porsjoner

食材

Fylt aubergine

aubergine
3
havsalt
2 klyper
olivenolje
80 g
bulgurhvete
100 g
vann
250 g
vårløk delt i biter
50 g
rød paprika delt i biter
100 g

Safranyoghurt

sitronsaft, ferskpresset
30 g
olivenolje
50 g
safran
1 ts
hvitløksfedd
1
gresk yoghurt
180 g
granateplefrø
50 g
pinjekjerner, ristet
30 g
basilikumblader, ferske
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsjon

蛋白质 7 g

热量 1653 kJ / 395 kcal

脂肪 25 g

纤维 10 g

碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Fleksitariske favoritter 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Pannekaker av kikerter

20min

Bønne- og kikertfalafler

Geen beoordelingen

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Geen beoordelingen

Vegansk burger

5u.

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Geen beoordelingen

Linsegrateng med aubergine og squash

Geen beoordelingen

Gresskarterte

Geen beoordelingen

Tortilla med Zucchini og falafel

Geen beoordelingen

Chilli con tempeh

Geen beoordelingen

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Geen beoordelingen

Sterk aubergine med bulgur

55min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Geen beoordelingen

显示所有