设备与配件
Karp w migdałowej panierce
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porcje
食材
-
1000 g dzwonek karpia, świeżych oczyszczonych z łusek
-
sól ilość do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
50 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
2 łyżki mleka
-
70 g białego chleba, czerstwego pokrojonego na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
olej rzepakowy do smażenia
-
cytryna ekologiczna, w plastrach, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
385 mg
蛋白质
53 g
热量
2187 kJ /
522 kcal
脂肪
25 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Ryba w cieście bazyliowym
1小时
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 分钟
Ryba po grecku
45 分钟
Ryba w piwnym cieście
30 分钟
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 分钟
Łatwy gulasz rybny
35 分钟
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 分钟
Ryba z warzywami na parze
1小时 15 分钟
Ryba na parze z zielonym purée
50 分钟
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 分钟
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 分钟
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1小时 30 分钟