设备与配件
Ensalada de coliflor y papa
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porciones
食材
-
60 - 80 g de queso cheddar en cubos
-
100 g de cebolla morada en mitades
-
500 g de agua
-
4 huevos
-
300 g de papa en trozos (2-3 cm)
-
4 - 6 pizcas de sal
-
300 g de coliflor en trozos (aprox. 3 cm)
-
5 g de eneldo fresco
-
150 g de yogur natural sin azúcar
-
30 g de mostaza Dijon
-
50 g de mayonesa
-
1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
-
½ cdita de azúcar
-
½ - 1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
534.1 mg
蛋白质
9.2 g
热量
910.7 kJ /
217.7 kcal
脂肪
13.7 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
15.1 g
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