设备与配件
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
1 receta completa
食材
Base de pizza
-
aceite de oliva para engrasar
-
40 g de queso parmesano en trozos
-
500 g de coliflor en trozos (3 cm)
-
80 g de queso de cabra
-
1 huevo
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
Montaje
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de jitomate triturado
-
½ cdita de paprika
-
½ cdita de semillas de hinojo (可选的)
-
¼ cdita de sal
-
3 hojas de albahaca frescas
-
150 g de queso mozzarella en rebanadas
-
80 g de garbanzo blanco cocido enjuagado y escurrido
-
1 cdita de orégano seco
-
1 - 2 pizcas de hojuelas de chile seco
难易度
初级
营养价值 每 1 receta completa
钠
4048.2 mg
蛋白质
83.9 g
热量
5452.7 kJ /
1303.2 kcal
脂肪
88.7 g
纤维
17.3 g
饱和脂肪
42.9 g
碳水化合物
51.9 g
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