设备与配件
Insalata di cavolfiori e patate
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porzioni
食材
-
80 g di Edam (formaggio olandese), o Gruviera, a cubetti80 g di Cheddar a cubetti
-
100 g di cipolla rossa a pezzi
-
500 g di acqua
-
4 uova
-
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
4 - 6 pizzichi di sale
-
300 g di cimette di cavolfiore a pezzi (circa 3 cm)
-
6 - 7 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
150 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
30 g di senape di Digione
-
20 - 30 g di maionese (可选的)
-
1 - 2 cucchiai di aceto di vino bianco
-
½ cucchiaino zucchero
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
534.1 mg
蛋白质
9.2 g
热量
910.7 kJ /
217.7 kcal
脂肪
13.7 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
15.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Cavolfiori gratinati
50 分钟
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 分钟
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 分钟
Tortino di fagiolini e patate
1小时 30 分钟
Curry di verdure e tempeh
1小时
Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone
1小时 20 分钟
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 分钟
Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta
1小时 30 分钟
Polpette di ricotta al sugo
50 分钟
Carciofi gratinati alle erbe aromatiche
1小时
Tra-pizza alla parmigiana di melanzane
5小时 30 分钟
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 分钟