Cavolfiore tikka masala

Cavolfiore tikka masala

4.5 85 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

2 cucchiai di pepe nero in grani
2 cucchiai di semi di coriandolo
1 cucchiaio di semi di cumino
1 cucchiaino di chiodi di garofano
1 cucchiaio di peperoncino in polvere
1 cucchiaio di curcuma in polvere
1 foglia di alloro secca
½ cucchiaio di cardamomo in polvere
1 cucchiaino di zenzero in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
⅓ di cucchiaino di noce moscata in polvere
150 g di cipolle a pezzi
60 g di ghi, burro chiarificato a pezzi

60 g di burro, a pezzi
800 g di passata di pomodoro
1 ½ - 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale

1 - 1 ½ dado per brodo vegetale
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna

1 cucchiaio zucchero
⅓ di cucchiaino di sale
450 - 500 g di cimette di cavolfiore
350 g di ceci in scatola sciacquati e scolati
100 g di panna (min. 30% di grassi) + q.b.
60 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
foglie di coriandolo, fresche a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 990.8 mg

蛋白质 13.9 g

热量 2018.9 kJ / 482.5 kcal

脂肪 29.3 g

纤维 15.8 g

饱和脂肪 15.9 g

碳水化合物 51.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2021 30 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1小时 10 分钟

Chili (vegan)

40 分钟

Clafoutis fiori di zucca e salmone

45 分钟

Panini di verdure

1小时

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 分钟

Frittata senza uova

1小时 50 分钟

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1小时 10 分钟

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 分钟

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

无评分

Piccole pasqualine

2小时

Zuppa di pomodoro con burrata

35 分钟

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1小时 30 分钟

显示所有