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Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci

Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
3.4 10 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 porzioni
马上体验

食材

  • 60 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 180 g di cipolle a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 120 g di carote pelate e a pezzi
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di concentrato di pomodoro
  • 500 g di macinato vegetariano
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
  • 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
  • 100 g di funghi champignon freschi a fette
  • 1000 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (3-4 mm)
  • 280 g di latte intero
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 30 g di burro
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 691 mg
蛋白质 26.5 g
热量 1788.5 kJ / 427.5 kcal
脂肪 15.3 g
纤维 11.4 g
饱和脂肪 6.1 g
碳水化合物 50.3 g

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