
装置与配件
Bedfordshire clanger (chausson aux pommes et au porc)
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
La pâte
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de farine de blé et un peu pour la plaque de four300 g
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de beurre détaillé en dés (2 cm)75 g
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de sel4 g
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de yaourt nature125 g
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œuf1
La farce
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de carotte coupée en tronçons (5 cm)90 g
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de fenouil coupé en gros morceaux90 g
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d'oignon coupé en deux50 g
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de pomme de terre coupée en morceaux50 g
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d'huile d'olive10 g
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de viande de porc coupée en morceaux200 g
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du poivre moulu
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d'eau100 g
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de fond de légumes1 c. à soupe
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de pommes Golden coupées en huit150 g
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de chapelure (可省略)1 - 3 c. à soupe
Le montage
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de myrtilles100 g
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de sucre en poudre15 g
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œuf battu1
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flocons d'avoine pour la finition
营养价值 每 1 portion
热量
699.3 kcal /
2942.8 kJ
蛋白质
27.8 g
脂肪
25.8 g
碳水化合物
87 g
纤维
7.5 g
饱和脂肪
12.5 g
钠
601.3 mg