Miętowy łosoś z różowym pieprzem

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

4.6 83 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porcje

食材

20 liści mięty, świeżych
1 ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego (patrz wariant)
40 g oliwy z oliwek
¾ łyżeczki soli
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1000 g wody
½ łyżeczki korzenia imbiru, świeżego (可选的) startego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 125 g każdy)
½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 453 mg

蛋白质 25 g

热量 14534 kJ / 347 kcal

脂肪 27 g

纤维 0.4 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKO I PROSTO 10 道食谱
波兰

LEKKO PO ZDROWIE 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 分钟

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 分钟

Łatwy gulasz rybny

35 分钟

Kokosowe bao z krewetkami

1小时 40 分钟

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1小时

Pstrąg w sosie holenderskim

1小时 5 分钟

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 分钟

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 分钟

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 分钟

Saganaki z krewetkami i fetą

35 分钟

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1小时

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35 分钟

显示所有