Miętowy łosoś z różowym pieprzem

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

4.6 81 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porcje

食材

20 liści mięty, świeżych
1 ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego (patrz wariant)
40 g oliwy z oliwek
¾ łyżeczki soli
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1000 g wody
½ łyżeczki korzenia imbiru, świeżego (可选的) startego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 125 g każdy)
½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 453 mg

蛋白质 25 g

热量 14534 kJ / 347 kcal

脂肪 27 g

纤维 0.4 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKO I PROSTO 10 道食谱
波兰

LEKKO PO ZDROWIE 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25 分钟

Małże po marynarsku

1小时 15 分钟

Małże w mleku kokosowym i curry

1小时 10 分钟

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1小时 10 分钟

Gulasz z ryb i owoców morza

45 分钟

Ravioli z krewetkami

1小时 40 分钟

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1小时 20 分钟

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1小时

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40 分钟

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 分钟

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35 分钟

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

1小时

显示所有