设备与配件
Pasta con lentejas y salchichas
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 ración
食材
-
50 g de zanahoria en trozos
-
1 chalota en mitades
-
1 cucharadita de albahaca seca6 - 8 hojas de albahaca fresca
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de salchichas blancas frescas sin piel, en trozos
-
700 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ cucharadita sal
-
300 g de pasta corta seca
-
200 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
10 g de vinagre balsámico (可选的)
-
3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 - 6 hojas de albahaca fresca para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
684.4 mg
蛋白质
23.2 g
热量
2432.3 kJ /
581.3 kcal
脂肪
21.4 g
纤维
7.4 g
饱和脂肪
5.1 g
碳水化合物
66.7 g
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