难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Plněné cukety
- 2 cukety (každá přibližně 300 gramů)
- 60 gramů cibule, napůl
-
200
gramů rajčat, na kousky
或 200 gramů drcených rajčat, konzervovaných, na kousky - 1 žlutou papriku, bez jádřince, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje
- olivový olej, na potření a pokapání
- 200 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 1 čajová lžička sušeného tymiánu
- 1 čajová lžička sušené bazalky
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky mletého černého pepře
Rajčatová rýže
- 1000 gramů vody
- 125 gramů dlouhozrnné rýže
- 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
- 80 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 140 gramů rajčatového protlaku
- 100 gramů cherry rajčat, na čvrtky
- 1 - 2 čajové lžičky mleté pálivé papriky, podle chuti
- 3 čajové lžičky kořenicí směsi na gyros
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 120 - 130 gramů mléka, podle chuti
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2075 kJ / 496 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 27 g
- 纤维
- 6.9 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Hráškový krém s bazalkou
20 min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Čočka na kyselo
2ωρ. 55 λεπτ.
Musaka z červené čočky
2 godz. 20 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Šišky se skořicovým cukrem
1 godz. 25 min
Falafel
1 godz.
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1 godz.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 min