Falafel

Falafel

4.0 36 评分

准备工作 10 分钟

总数 10小时

6 porcí

食材

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 16.9 g

热量 1751 kJ / 418 kcal

脂肪 15.1 g

纤维 15.2 g

碳水化合物 55 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Luštěniny 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 分钟

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1小时 20 分钟

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 分钟

Hráškový krém s bazalkou

20 分钟

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 分钟

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30 分钟

Vejce na páře á la flamenca

25 分钟

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 分钟

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 分钟

Čočka na kari s dýní v páře

1小时 15 分钟

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1小时 25 分钟

Fazolový burger (veganský)

1小时 20 分钟

显示所有