Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

4.3 26 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 45 分钟

8 portions

食材

L'houmous au poivron

50 g d'eau
530 g de pois chiches en conserve
160 g de poivrons rouges grillés, en conserve et égouttés
2 gousses d'ail
100 g d'huile d'olive
50 g de jus de citron
1 pincée de piment d'Espelette
5 g de sel

Les crackers aux graines

2 œufs
80 g d'huile d'olive
1 c. à soupe d'origan déshydraté
200 g d'eau
380 g de farine de blé complet
150 g de mélange de graines
5 g de sel

Les mousses au chocolat

300 g de chocolat noir détaillé en morceaux
50 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 610.8 mg

蛋白质 19 g

热量 3247.1 kJ / 774.6 kcal

脂肪 46.5 g

纤维 16 g

饱和脂肪 11.8 g

碳水化合物 68.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Plateau télé 20 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Miniburgers aux steaks épicés

3小时 45 分钟

Croquettes patate douce-jambon

3小时

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 分钟

Barres de céréales au chocolat

1小时

Empañadas

2小时 15 分钟

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 分钟

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2小时

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4小时 20 分钟

Falafels et sauce à la coriandre

45 分钟

Boulettes de poulet asiatiques

25 分钟

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 分钟

Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc

20 分钟

显示所有