难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 - 400 g de anillas de calamar
- 4 pellizcos sal
- 100 g de harina (y algo más para los gambones)
- 4 dientes de ajo
- 7 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 pimienta de Cayena seca entera (可省略)
- 110 g de aceite de oliva
- 12 gambones crudos enteros
-
120
g de vino blanco
或 120 g de brandy - 650 g de agua
- 1 - 2 sobres de tinta de calamar congelada
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 70 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 70 g de tomate troceado en conserva (escurrido)
- 350 g de arroz de grano redondo
- 4 - 6 pimientos del piquillo en tiras
- 200 - 300 g de aceite para freír
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 3394 kJ / 811 kcal
- 蛋白质
- 15.2 g
- 碳水化合物
- 64.1 g
- 脂肪
- 53 g
- 饱和脂肪
- 5.4 g
- 纤维
- 1.1 g
- 钠
- 224.2 mg
其他推荐食谱
显示所有Arroz caldoso con atún fresco
40 dk
Fideos orientales de soja con verduras
30 Min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 Min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 min
Cacerola de carne y arroz
1h 15min
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30 Min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 dk
Tallarines a la amatriciana
55 dk
Arroz basmati
25 min
Guiso de judías pintas con arroz
40 dk
Pasta con mejillones
1 Std. 5 Min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1sa