
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g de poulet cuit, sans peau et désossé coupé en morceaux
- 1 oignon coupé en deux
- 1 yaourt nature brassé à 0% m. g.
- 4 cornichons
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe rase de curry en poudre
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 80 kcal / 335 kJ
- 蛋白质
- 12.3 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 2.5 g
- 纤维
- 0.6 g
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