设备与配件
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
10 porciones
食材
Albóndigas de lentejas
-
150 g de cebolla cambray en trozos (3 cm)
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150 g de apio en trozos (3 cm)
-
150 g de zanahoria en trozos (3 cm)
-
50 g de aceite de oliva
-
300 g de lenteja roja, seca
-
530 g de agua
-
60 g de puré de tomate
-
2 cdita de sal fina
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
1 huevo
-
200 g de pan molido
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2 huevos para batir
-
harina de trigo para enharinar
-
600 g de jitomate triturado
-
20 g de vinagre balsámico blanco
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2 cditas de azúcar
-
30 g crema fresca (crème fraîche)
Nidos de espagueti
-
3000 g agua
-
sal para el agua de cocción
-
500 g de fetuccine (pasta larga seca)500 g de espagueti
-
60 g de pimiento rojo en triángulos (1 cm x 1 cm x 1 cm)
-
20 g de crema
-
2 - 3 de aceitunas negras deshuesadas cortado en trozos pequeños
-
de perejil para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
0.6 mg
蛋白质
19.5 g
热量
1989.4 kJ /
475.5 kcal
脂肪
9.7 g
纤维
8.2 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
78.2 g
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