设备与配件
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 μερίδες
食材
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια2
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο5 εκ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα50 γρ.
-
γάλα καρύδας540 γρ.
-
νερό60 γρ.
-
Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυ (δείτε συμβουλή)1 κ.σ.
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)1 κ.γλ.
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες ξεφλουδισμένες με ουρές ανέπαφες20
-
νουντλς ρυζιού, αποξηραμένα σπασμένα στη μέση100 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες φασολιών για γαρνίρισμα
-
microgreens (μικροφυτικά) για γαρνίρισμα
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
834.7 mg
蛋白质
25.1 g
热量
1759.1 kJ /
418.8 kcal
脂肪
22.1 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
17.1 g
碳水化合物
29.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1小时
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1小时
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1小时 20 分钟
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 分钟
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
无评分
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40 分钟
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
无评分
Γαύρος λαδορίγανη
40 分钟
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 分钟
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 分钟
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
2小时 10 分钟
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 分钟