跳至主要内容 搜索
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
4.0 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 pizzichi di origano secco
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 700 g di acqua
  • 200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
  • 80 g di chicchi di quinoa
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
  • 100 g di spinaci baby freschi lavati

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 1275 mg
蛋白质 9 g
热量 1462.5 kJ / 349.5 kcal
脂肪 8 g
纤维 10 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 62 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Gratin di patate

4.2(106)

50 分钟

Crêpes radicchio e Taleggio

4.4(38)

2小时

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

4.8(48)

2小时 20 分钟

Parmigiana di patate

4.2(215)

2小时

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

4.6(11)

40 分钟

Polpette di melanzane e noci

4.2(71)

1小时

Focaccia floreale (senza glutine)

5.0(3)

1小时 45 分钟

Pasta alla barbabietola, feta e noci

3.0(1)

40 分钟

Crêpes alla soia (vegan)

4.2(6)

35 分钟

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

4.1(36)

1小时

Burger di quinoa e ketchup giallo

4.5(20)

2小时

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

4.6(50)

1小时 15 分钟

 显示所有