Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

4.6 164 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
30 g di pomodori secchi
6 foglie di basilico fresche lavate
40 g di olio extravergine di oliva
200 g di peperoni gialli puliti e a cubetti (1 cm)
300 g di melanzana a cubetti (1 cm)
2 pizzichi di sale
200 g di acqua
1 cucchiaino di paprika dolce
200 g di cous cous
200 g di pomodori ciliegino a metà

难易度

初级

营养价值每 4 porzioni

钠 422 mg

蛋白质 37 g

热量 5694 kJ / 1361 kcal

脂肪 44 g

纤维 28 g

饱和脂肪 6 g

碳水化合物 212 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Piatti freddi 102 道食谱
意大利

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 Std.

Polenta con fonduta di formaggi

1 Std. 15 Min

Crêpes radicchio e Taleggio

2 Std.

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

1 Std. 15 Min

Ragù di nocciole vegetariano

35 Min

Tofu in crosta di sesamo

20 Min

Burger vegetali

40 Min

Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi

1 Std. 10 Min

Champignon ripieni al forno

1 Std.

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 Std. 30 Min

Canederli alle barbabietole con salsa al Parmigiano Reggiano

1 Std. 10 Min

Torta salata ai funghi

1 Std. 30 Min

显示所有