设备与配件
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
准备工作 20 分钟
总数 9小时
4 portions
食材
Le curry d'agneau
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons coupés en quartiers
-
1 c. à café de piment en poudre
-
½ piment rouge frais épépiné, en morceaux
-
1 c. à soupe de garam masala (mélange d'épices grillées)
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de gingembre frais râpé
-
1 ½ c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de coriandre fraîche
-
40 g de concentré de tomates
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
650 g de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
400 g de lait de coco
Le couscous-concombre
-
350 g de couscous, moyen
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de concombre en cubes (1 cm)
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à soupe de menthe fraîche
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
876 mg
蛋白质
49 g
热量
4342 kJ /
1037 kcal
脂肪
60 g
纤维
11.2 g
饱和脂肪
16 g
碳水化合物
70 g
您可能还喜欢...
显示所有Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45 分钟
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 分钟
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3小时
Filet de porc sauce moutarde
30 分钟
Köfte de bœuf au yaourt de safran
1小时 20 分钟
Butter Chicken à l'indienne
1小时
Tas Kebap - Goulasch d'agneau au paprika
1小时 10 分钟
Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)
无评分
Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)
无评分
Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail
无评分
Burger DELUXE
无评分
Filets de poulet à la pizzaiola
55 分钟