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Maquereaux à la moutarde
TM6 TM5

Maquereaux à la moutarde
4.1 ( 70 评分 )
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食材

  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon coupé en deux
  • 300 g d'eau
  • 120 g de moutarde à l'ancienne
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de pommes de terre coupées en rondelles
  • 2 maquereaux frais entiers levés en filets par votre poissonnier
  • 50 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
营养价值
每 1 portion
热量
351 kcal / 1467 kJ
蛋白质
22.8 g
脂肪
18.5 g
碳水化合物
22 g
纤维
2.5 g

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