跳至主要内容 搜索
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
2.7 47 评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 2 échalotes
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 1 c. à café de farine de blé complet (T110 ou T150)
  • 200 g de crème liquide légère
  • du sel
  • 250 g de riz basmati semi-complet
  • 800 g d'eau
  • 2 poireaux en tronçons de 4 cm ou 4 poireaux "crayons" bien fins
  • 4 œufs à température ambiante
  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 6 brins de ciboulette fraîche

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 14 g
热量 2105 kJ / 503 kcal
脂肪 25 g
碳水化合物 55 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Larousse - La cuisine à IG bas 47 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Lasagne chèvre et courgette

4.5(111)

1sa

Flan de patate douce

4.2(243)

40 dk

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

4.4(124)

1sa 20 dk

Pizza aux légumes

4.3(37)

3sa 10 dk

Taboulé de chou romanesco

4.3(24)

1sa 20 dk

Sarrasin avec champignons

4.1(116)

25 dk

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

4.3(203)

30 dk

Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

5.0(1)

50 dk

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(125)

35 dk

Falafels au four

4.2(184)

40 dk

Soupe aux légumes et aux œufs

4.0(16)

40 dk

Pilaf chypriote de riz et lentilles

4.1(77)

45 dk

 显示所有