Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 503 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

300 g de brocoli détaillé en fleurons
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 4 g

热量 449 kJ / 107 kcal

脂肪 7 g

纤维 3.1 g

碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Avec vous. Toujours. 50 道食谱
法国

Best of salades 16 道食谱
法国

Je cuisine sainement, à chaque saison 27 道食谱
法国

Les promesses du Thermomix® 207 道食谱
法国

Salades gourmandes 14 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

20 分钟

Baos au poulet et curry

4小时 40 分钟

Fraîcheur céréalière

1小时

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 分钟

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

20 分钟

Bowl de Poulet Shawarma

1小时

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

45 分钟

Empañadas

2小时 15 分钟

Tartare de légumes

1小时 15 分钟

Terrine aux restes de viande

13小时 15 分钟

Pizza Varoma

50 分钟

Salade poire-bacon, sauce à la moutarde

20 分钟

显示所有