Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (Hestan Cue™)

Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (Hestan Cue™)

1.5 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

4 porciones

食材

Atún crujiente

70 g de fécula de maíz
3 claras de huevo
40 g de panko
40 g de coco rallado sin azúcar
1 cdita de sal
4 piezas de atún fresco (aprox. 12 x 2.5 cm)

Salsa de ciruelas

80 g de ciruela pasa deshuesada
300 g de vino dulce tipo Moscatel
200 g de crema (18% grasa)
½ cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
4 cdas de aceite vegetal (para sellar el atún)

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 585.5 mg

蛋白质 34.7 g

热量 2146 kJ / 513 kcal

脂肪 28.5 g

纤维 4.9 g

饱和脂肪 12 g

碳水化合物 29.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® y Hestan Cue™ 40 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 分钟

Pasta con salmón y espinaca

Pasta con salmón y espinaca

40 分钟

Romeritos

Romeritos

1小时 40 分钟

Bacalao con salsa tártara (Hestan Cue™)

Bacalao con salsa tártara (Hestan Cue™)

20 分钟

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 分钟

Hamburguesa de rape y salmón

Hamburguesa de rape y salmón

20 分钟

Colas de langosta con mac & cheese trufado

Colas de langosta con mac & cheese trufado

1小时

Lenguado al vapor con verduritas para dos

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 分钟

Dorada con salsa Bercy

Dorada con salsa Bercy

35 分钟

Pescado con ajo y chile de árbol

Pescado con ajo y chile de árbol

40 分钟

Pescado a la veracruzana

Pescado a la veracruzana

30 分钟

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2小时

显示所有