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Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)
4.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 2800 g di acqua
  • 2 cucchiaini colmi di sale
  • 4 uova
  • 120 g di fave fresche pulite
  • 125 g di asparagi verdi a metà
  • 200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
  • 100 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 320 mg
蛋白质 15.2 g
热量 1223.5 kJ / 292.5 kcal
脂肪 11.2 g
纤维 5.2 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 34.3 g

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