设备与配件
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 μερίδες
食材
-
νερό250 γρ.
-
χταπόδι σε πλοκάμια και σε μακρόστενα κομμάτια μήκους 20 εκ.1000 γρ.
-
κόκκινο κρασί, ξηρό500 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
ξυλάκι κανέλας1
-
ολόκληρα γαρίφαλα8
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κορν φλάουερ διαλυμένο σε 20 γρ. νερό1 κ.γλ.
-
μαϊντανό ψιλοκομμένολίγο
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
45.3 g
热量
1413 kJ /
336 kcal
脂肪
3.4 g
碳水化合物
7.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Σουπιές
1小时 20 分钟
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 分钟
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
无评分
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 分钟
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 分钟
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 分钟
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
无评分
Γαύρος λαδορίγανη
40 分钟
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 分钟
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 分钟
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 分钟
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35 分钟