设备与配件
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 μερίδες
食材
-
νερό250 γρ.
-
χταπόδι σε πλοκάμια και σε μακρόστενα κομμάτια μήκους 20 εκ.1000 γρ.
-
κόκκινο κρασί, ξηρό500 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
ξυλάκι κανέλας1
-
ολόκληρα γαρίφαλα8
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κορν φλάουερ διαλυμένο σε 20 γρ. νερό1 κ.γλ.
-
μαϊντανό ψιλοκομμένολίγο
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
45.3 g
热量
1413 kJ /
336 kcal
脂肪
3.4 g
碳水化合物
7.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1小时
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1小时
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1小时 20 分钟
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 分钟
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
无评分
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40 分钟
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
无评分
Γαύρος λαδορίγανη
40 分钟
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 分钟
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 分钟
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
2小时 10 分钟
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 分钟