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Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

Crema de guisantes con calamares y tomates salteados
4.3 23 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 300 g de agua
  • 400 g de guisantes congelados
  • 600 - 800 g de anillas de calamar
  • 5 - 6 pellizcos de sal
  • 30 g aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 24 tomates cherry enteros
  • 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 263.7 mg
蛋白质 29.8 g
热量 1271 kJ / 303 kcal
脂肪 10.2 g
纤维 6.4 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 23.2 g

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