跳至主要内容 搜索
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
4.6 35 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

Frittata
  • cheddar cheese cut into pieces
    5 oz
  • baby spinach
    2 oz
  • ham cut into pieces
    3 oz
  • large eggs
    5
  • whole milk
    2 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
Muffins
  • zucchini cut into pieces
    3 oz
  • sugar
    2 ½ oz
  • vegetable oil
    2 oz
  • large eggs
    2
  • all-purpose flour
    2 ½ oz
  • unsweetened cocoa powder
    3 tbsp
  • baking soda
    ½ tsp
  • baking powder
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • salt
    ⅛ tsp
  • chopped walnuts (可选的)
    1 ½ oz
  • water
    20 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1142 mg
蛋白质 28 g
热量 2749 kJ / 657 kcal
脂肪 45 g
纤维 3 g
饱和脂肪 13 g
碳水化合物 39 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Simply Steam 11 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4.4(56)

4小时 10 分钟

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

4.1(76)

45 分钟

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(32)

50 分钟

Yogurt Custard Toast with Bacon

4.5(20)

40 分钟

Farro Risotto with Rosemary Chicken

4.1(27)

1小时

Pan Pizza

4.5(40)

1小时 30 分钟

Vegetable Consommé with Gnocchi

3.0(2)

30 分钟

Ribollita Rosmarino

无评分

Sambar

无评分

Chili Oil Noodles

3.2(5)

30 分钟

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.1(7)

25 分钟

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

4.3(6)

1小时 20 分钟

 显示所有