设备与配件
Allegre pizzette di verdure e legumi
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porzioni
食材
-
500 g di acqua
-
400 g di spinaci in foglia surgelati
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
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½ spicchio di aglio (可选的)
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3 foglie di basilico fresco lavate
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150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
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30 g di pangrattato + q.b.
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1 uovo
-
1 pizzico di sale
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60 g di passata di pomodoro
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1 wurstel
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6 olive denocciolate a rondelle
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60 g Emmental a scaglie
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
684.1 mg
蛋白质
17.2 g
热量
998 kJ /
238.5 kcal
脂肪
12.4 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
1.2 g
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