难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g de concombre, coupé en morceaux et un peu pour la finition
- 80 g de noix décortiquées
- 1 brin de menthe fraîche, équeuté et un peu pour la finition
-
400
g de ricotta fraîche
或 400 g de fromage blanc nature, préalablement égoutté - 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
- 6 tranches de pain de campagne
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1438 kJ / 343 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 纤维
- 2.6 g
- 钠
- 419 mg
其他推荐食谱
显示所有Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15p
Tartinade de chorizo
5p
Guacamole
5p
Tartinade au thon
10p
Sauce béarnaise
20p
Tartinade jambon-œuf
35p
Rillettes de sardine à la marocaine
15p
Houmous
10p
Terrine de saumon à tartiner
3j
Tzatziki
3 godz. 5 min
Tartinade au thon à l'avocat
10p
Rillettes de thon à la tomate
10p