跳至主要内容 搜索
Burger leggero di verdure

Burger leggero di verdure
4.1 129 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 420 g di fagiolini verdi freschi puliti
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 foglie di basilico fresco
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di farina di ceci
  • 15 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaio di semi misti
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 260.1 mg
蛋白质 7.2 g
热量 675.5 kJ / 161.5 kcal
脂肪 11.4 g
纤维 4.2 g
饱和脂肪 2.6 g
碳水化合物 8.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Torta salata ai funghi

4.2(45)

1sa 30 dk

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

4.6(345)

45 dk

Omelette verdure e formaggio

4.6(70)

30 dk

Finocchi gratinati

4.6(65)

30 dk

Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti

4.6(140)

1sa 35 dk

Brodo di verdure con noodles di omelette

4.4(52)

50 dk

Sformatini di patate e funghi (vegan)

4.1(78)

1sa 10 dk

Polpette di zucca

4.4(128)

1sa 30 dk

Seitan speziato con verdure insaporite

4.4(36)

20 dk

Riso spagnolo alle verdure

4.7(34)

30 dk

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(228)

1sa 30 dk

Uova con purea profumata

4.1(78)

30 dk

 显示所有